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耳鸣人群所需要注意的事项!

来源:南京仁品耳鼻喉医院 发布日期:2019-03-05 14:00 浏览:177次
  耳鸣在发病初期一般表现为正常的听觉受到影响,等到耳鸣病情加重后就会导致耳聋的可能,因此在生活中耳鸣人群要重视耳鸣的早期表现,及时治疗,并在生活中多加注意以下的事项:
 
  1、要有乐观豁达的生活态度
  通常情况下,一旦患有某种病症表现,患者就会产生很大的心理包袱。其实要理智对待耳鸣症状,应及时就医诊治。在诊治过程中,听从医生的指导,积极配合治疗。另外,可调整自己的生活节奏,多培养一些其他兴趣点。转移自己的注意力,积极的进行心理调节是必要的。
 
  2、养成良好的生活习惯
  患有耳鸣的朋友,在平时生活中一定要改掉自己存在的不良习惯,要避免使用耳毒性药物,要有少吸烟、少饮酒的生活习惯,生活作息有规律,睡眠不宜过长,也不可以过少。
耳鸣
  3、尽量避免接触噪音
  存在耳鸣症状的朋友,需要做好爱护耳部工作,不要在噪声的氛围里工作,并减少日常接触噪声的机会,如交通、建筑、居住环境中的噪音。人们一般都相信年老耳聋与年老眼花一样自然,听力丧失同白发满头及老年斑一样不可避免。但结果却表明,长久过度暴露于噪音之中是导致听力损伤的原因之一。
 
  4、少吸烟少饮酒
  烟中的尼古丁进入血液后,能促使小血管痉挛,血流变缓,血液粘滞度增加,从而使内耳供血不足,造成或加重耳鸣。饮酒过量也是耳呜的病因。长期过量饮酒会影响B族维生素的吸收,使听神经受损而导致耳呜。因此,耳呜患者在治疗过程中应尽量减少吸烟和饮酒。
 
  5、避免病急乱投医
  耳鸣患者不应轻信街头行医广告,胡乱投医,以免耽误治疗时机,应该及早去医院,配合耳部医生进行检查和治疗。
 
  6、耳鸣人群要注意休息
  睡眠不足是耳鸣最困扰之事,由于睡眠不足而耳鸣不止,又因耳鸣严重而影响睡眠,如此恶性循环,耳鸣越发严重.患者临睡前忌进浓茶、咖啡、可可等饮料.睡前必须平心静气,即使不能入眠,也可通过闭目养神得到休息,或是通过白天睡眠来补充.
 
  7、注意用药
  耳鸣患者在因其他疾病就诊时,不要忘记告诉医师,自己患有耳鸣,因为有些药物会使已有的耳鸣症状加剧.此外,在服用任何药物中,若有异样症状时,应及时告诉主治医师,以便调整药物.尤其是老年患者,一定要慎重使用有听神经毒性副作用的药物。
 
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  温馨提醒:耳鸣的发生率逐渐年轻化,因此大家在生活中要保护好耳朵,耳鸣人群应多注意以上的几点,同时还要保护好听力,除了少用塞入式耳机,避免在高噪音环境下逗留太久,年轻人还要注意工作和生活松弛有度,不能24小时活在工作中,不要经常熬夜,以免降低免疫力。如对耳鸣还有其他的疑惑,那么请拨打咨询热线:025-85262032,将免费为您解答。