儿童为啥爱流鼻血？4个常见原因，针对性预防更有效
来源:南京仁品耳鼻喉医院
发布日期:2025-08-26 10:03
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儿童为啥爱流鼻血？4个常见原因，针对性预防更有效
儿童鼻出血多与“鼻腔黏膜脆弱”“外界刺激”相关，少数与疾病有关，家长可根据原因做好预防：
1.气候/环境干燥：最常见的诱因
原理：夏季炎热、冬季室内开暖气（或空调），会导致空气湿度低（湿度＜40%），孩子鼻腔黏膜会变得干燥、脆弱，毛细血管韧度下降，轻微刺激就容易破裂出血；
预防：在家中放置加湿器，将空气湿度控制在50%60%（尤其冬季和空调房）；每天用生理性海水鼻腔喷雾给孩子喷鼻12次，湿润鼻腔黏膜，避免干燥。
2.鼻腔毛细血管脆弱+不良习惯（挖鼻孔）
原理：儿童鼻腔黏膜比成人薄，“黎氏区”的血管又密又表浅，本身就容易破裂；若孩子因鼻痒（如过敏性鼻炎）、鼻堵（如感冒）频繁用手指挖鼻孔，或玩耍时不小心碰撞鼻子，会直接损伤“黎氏区”的血管，引发出血；
预防：
若孩子有过敏性鼻炎（常揉鼻子、打喷嚏），需在医生指导下用抗过敏药物（如鼻用激素、口服抗组胺药）缓解鼻痒，减少挖鼻孔的诱因；
告诉孩子“不要用手挖鼻子”，若鼻腔内有干痂，可先用生理性海水软化后，用无菌棉签轻轻清理，避免直接用手抠。
3.呼吸系统疾病：感冒、发烧等诱发出血
原理：孩子患感冒、扁桃体炎、肺炎等疾病时，会出现高热症状，高热会让鼻腔黏膜血管充血、肿胀，毛细血管的脆性增加，容易破裂出血；此外，感冒时鼻腔分泌物增多，孩子用力擤鼻涕也会刺激鼻黏膜，诱发出血；
预防：平时注意保暖，减少感冒频率；孩子感冒时，教其“轻轻擤鼻涕”（按住一侧鼻孔擤另一侧），避免用力过猛；若发烧，及时退烧（体温超过38.5℃时遵医嘱用退烧药），减少高热对鼻黏膜的刺激。
4.其他少见原因：需警惕但无需过度恐慌
如鼻腔异物（孩子误将小玩具、豆子塞入鼻孔，刺激黏膜出血）、血液系统疾病（如血小板减少、凝血功能异常，出血时通常伴随皮肤瘀斑、牙龈出血等）、鼻腔结构异常（如鼻中隔偏曲）；
若孩子鼻出血伴随“皮肤莫名瘀青、牙龈出血、伤口止血慢”，或鼻出血频繁且无明显诱因，需带孩子去医院做血常规、凝血功能检查，排除特殊疾病。
如果您还有其他疑问，或是想获取专业的治疗建议，可点击在线咨询医生，或拨打仁品咨询问诊电话：025-85262032，会有专人为您答疑解惑，网上预约还可享受挂号优惠！
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