南京鼻出血怎么办？鼻出血生活预防小妙招

来源:南京仁品耳鼻喉医院发布日期:2025-06-26 08:47 浏览:179次

南京仁品耳鼻喉专科医院：鼻出血怎么预防？鼻出血预防小妙招

1.保持鼻腔湿润：

使用生理盐水喷鼻剂或滴鼻剂。

在干燥环境中使用加湿器。

在鼻腔内侧（尤其是鼻中隔前部）薄薄地涂抹凡士林、羊毛脂软膏或专门的鼻腔保湿凝胶（用棉签轻轻涂抹），尤其是在睡前。避免频繁或用力涂抹。

2.避免刺激鼻腔：

不要挖鼻孔！这是最常见诱因。

擤鼻涕时要轻柔，一次擤一侧，避免用力过猛。

避免接触已知的过敏原。

戒烟（吸烟干燥并刺激鼻黏膜）。

3.保护鼻子：在进行可能伤及鼻子的活动时（如某些运动），佩戴防护装备。

4.管理基础疾病：如果患有高血压、过敏或凝血功能障碍等，应积极治疗并控制好病情。

5.修剪指甲：尤其对孩子来说，短指甲可以减少挖鼻孔时造成的损伤。

⚠️重要提醒

不要往鼻孔里塞纸巾、棉花或其他东西！塞入物可能：

在取出时擦掉刚形成的血痂，导致再次出血。

无法提供有效压力，止血效果不如直接捏压鼻翼。

残留纤维在鼻腔内，成为刺激物。

不要躺平或后仰头。

民间偏方（如举手、脚泡热水等）无效，不要依赖。

温馨提示：孩子如果出现频繁鼻出血或是流鼻血止不住，建议及时到耳鼻喉医院就诊，南京仁品耳鼻喉医院，是南京唯一的耳鼻喉专科，对处理鼻出血经验丰富，如果您想咨询预约，可拨打我院电话：025-85262032，提前预约，来院即可安排医生处理！

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