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如何预防声带小结

来源:南京仁品耳鼻喉医院 时间:1387613770

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[ 导读]

  什么是声带小结

  声带小结又被叫做歌唱者小结或者是教师小结,发生在儿童身上就被称为喊叫小结,属于一种比较特殊的慢性喉炎,是由炎症变成的。为主要的临床症状就是声音嘶哑。主要的诊断方法是去医院进行喉镜。主要质量方法有手术治疗,纠正发声方法还有让声带休息等。

如何预防声带小结

  预防声带小结的方法

  1、注意不要用嗓过度。预防声带小结的产生,对于需要讲话比较多的职业,要避免长时间的连续的高声的演唱或者是大声的讲话,尤其是在感冒或者例假的时候,注意避免发声疲劳。演员唱歌和老师讲课的时候不宜吃得太饱,好两个小时之前不要吃东西。

  2、改掉不良的生活习惯,比如烟、酒、辛辣嗜好还有餐后吃冷饮,对喉部的器官有着很大的影响。所以好尽量的改变这一类的习惯。很多的人可能经常用这个动作来咳掉喉中的痰或是让自己的声音变得更加的清晰,但是这个动作会使声带瞬间严重的拉紧,很容易对声带造成损伤。

  3、对持一些含有维c的蔬菜水果,不仅仅对喉咙有好处,对身体也有好处。

  4、感冒的时候一定要调整好身体注意休息,特别是在感冒出现嘶哑之后,或者是已经被确诊是喉炎了。

  5、参加适当的身体锻炼,提高免疫力,唱歌的时候注意发声的方式,唱歌去ktv注意节制。

  6、让小孩子不要随便的大喊大叫,特别是好动的小男孩,这个人群是容易患上声带小结的人群。

  7、声带嘶哑往往在喉部疲劳的情况下产生,咽喉的疲劳很难恢复,经常发声的职业需要进行合理的休息,不然会对喉咙造成的损伤。

  疾病愈后

  如果经过治疗痊愈后,患者仍然用声过度、用声不当、吸烟等危险因素中,声带小结很可能将会复发。手术后依然要避免相关危害喉咙的情况出现,有条件的人要进行嗓音的训练,改变不良的发声习惯,防止声带小结再次复发。

  如果您对声带小结还有任何想要了解的地方欢迎点击下方进行咨询。

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