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怎样预防耳聋产生

来源:南京仁品耳鼻喉医院 时间:1386902140

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[ 导读]

 耳朵是我们获取外界声音的重要器官,而其也是一个非常脆弱且复杂的器官,若是耳部不慎患上了耳部疾病,严重者还可导致耳聋的出现,对于患者的生活和工作无疑是具有很大的影响。

 耳聋的危害有哪些

 ①、耳聋会影响到患者的日常沟通,因为耳聋所造成的听力功能下降,因此在别人说话的时候,往往无法听清,总会存在让人重复说的问题,此外,别人打招呼,由于耳聋问题没听见,也给人留下不好的印象,这无疑是给工作以及生活中的人际交往带来弊端。

 ②、看电视的时候,因为耳聋问题,患者会不自觉的声音调高,此外因为自听的能力增强,患者说话声也会变得很大,此外反应也会变得迟缓,对于声音的识别度也会降低。

 ③、因为与别人的交流沟通出现困难的情况,在人际交往上难免会出现问题,渐渐的开始出现心理层面的障碍,常常的处在一个抑郁、自闭的状态。

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 怎样预防耳聋

 一、改掉常掏耳朵的坏习惯

 很多人都会有经常掏耳朵的习惯,而经常的用手指挖耳朵,很容易用力过猛,导致外耳部皮肤出现损伤,受到细菌的感染下产生炎症,而随着炎症的不断恶化,则会从一开始的耳鸣、听力下降,渐渐的形成耳聋的状况。

 二、游泳时要做好防护工作

 喜欢游泳的患者要注意了,游泳池的水中存在大量的病菌,若是不慎有水进入耳部,则会由于将细菌带入耳道,而细菌长期的存在于耳内,则会对于耳部产生严重的刺激及损伤,久而久之,引发感染,诱发耳部疾病,在没有及时治疗的情况下从而造成耳聋,因此,患者们在游泳时好佩戴耳塞,避免污水进入耳部造成感染。

 三、不要乱用药物

 有部分耳聋患者早期是由于乱用药所导致,药物的乱用,或是过度,药物则会产生一定的毒害性,对于耳部造成严重的伤害,损伤耳部神经及组织,进而引起耳聋的产生,所以,市民们出现疾病后,一定要及时到正规的医院进行诊治,切勿盲目用药影响健康。

 四、远离噪音环境

 随着社会的发展,各种噪音污染存在于我们的生活当中,而为了保护耳朵的健康,降低耳部受到噪音的伤害而诱发耳聋,市民好不要待在噪音较大的环境中,像KTV、酒吧这类。

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 五、合理饮食

 我们在日常饮食中,要少吃偏甜或者是过咸的食物,以免因此而导致动脉硬化,终产生内耳缺血的情况,使得听力衰退。

 六、远离烟酒

 烟和酒都对人体有一定的危害,特别是烟里面的尼古丁,会进入到患者的血液,使得患者出现内耳供血严重不足的情况,还会导致耳聋。

 七、保持平稳心态

 一定要保持好的心态,多锻炼身体,一般精神过度的紧张,还有疲劳都很容易导致内耳缺血的情况,平时要多加注意。



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